ショップジャパン / コアリズム 商品情報

ダイエット成功しました！！！コアリズムの本についていたＤＶＤで激やせしました！今でもやっていますが、凄くクビレもでき、体全体が引き締まってます。本の付録なら安いので、オススメします。（やってみようかな？って方）あと、私運動？オンチなのですが、そういう方でも楽しくやれると思います一応ブログのほうでも写真載せてます。

画像を追加しました。コアリズム開始時→黒っぽいパンツのほうコアリズム開始後3週間→ボーダーTシャツのほうエクササイズ系商品を購入するのは初めてです。最近Yahoo動画でたまたま「簡単にくびれをつくる方法」というのがあって見てみたらコレ“コアリズム”でした。素晴らしいお腹の外人さん２人が数人を引き連れて左右の膝を交互に曲…

コアリズムを初めてやったのは２年前。最初は難しくって、ぜんぜんついていけなかったんだけど、とにかく楽しくって！汗がドバドバ出るし、みるみるうちにクビレができて　すっごく感動したのを覚えてます。そのあと、ジムに通うようになったから　油断してやらなくなっちゃって、そしたら今度は仕事が忙しくなってきて　ジムにもあんまり…

これ楽しいです!!!ビリーを約1年間続けていたとき、コアリズムを知りさっそく購入。ビリーに飽き始めていたので…産後4ヶ月のときにビリーを始めて2ヶ月でウエスト-8cm、確かに絞まったけどいつになってもくびれはできないし肩は男性のようにたくましい!??それに比べてコアリズムはコアを引き締めるようでガッチリムキムキにはなりません…

オークションで購入しました。早速基本プログラムからやろうと思ったんですが、「えっ??」と予想以上の難しさ・・・「いきなりは無理なのか〜」と、セットで付いていたキックスタートから始めることにしました。キックスタートは、どの様に腰と腹筋を使って動くのかを丁寧に教えてくれます。ゆっくりした動きですが、きちんと筋肉を使えば…