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マニキュア(11,567件)

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「マニキュア」ブログ

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巻き爪のケアはどんなことをすればいいの?

名古屋巻き爪フットケア専門院

巻き爪になってしまうと 歩くだけでもズキズキ痛んでしまったり、 好きな靴を履いてだけでも巻き爪が靴と接触して痛んでしまいます。 そうならないためにも巻き爪のケアはどうしたらいいのか? を今日は解説していきます!! まず巻き爪の原因を知っておきましょう。 ・歩き方 ・靴の選び方 ・爪の切り方 ・体の歪み こんなところが代表的な原因でしょうか。 これを聞いて 「私、体のバランス悪いもんなぁ、、、」 「私歩き方悪いと思う!」←自信満々に言ったらだめ!笑 こう思った人もいるのではないでしょうか。 うちの患者さんでも、「歩き方悪い自信あります!」 とお話ししてくれる女性も多いです。笑 ではこの巻き爪の原因に対してそんなケアを心がければいいのでしょうか? ★歩き方を気をつける ・足が地面から離れる時に指先が下に向いているか?? ・いつもより足を少し上げて歩く。 この2点をしっかり守りましょう。 巻き爪の患者さんの歩き方の特徴は、「ペタペタ歩き」です。 足の指がうまく使えていない状態で歩いているので、指先が下を向かずに地面から離れてしまいます。 しっかり足の指先が下を向くように歩くと、地面から足が離れる最後の瞬間まで指がつけているので巻き爪の進行を防ぐことができます。 そして、いつもより足を少しだけあげると、骨盤周りの筋肉を使えるようになり代謝がものすごく上がります。 これだけでも汗をかく量が増えることもあるのでぜひ実践してください。 また、骨盤周りの筋肉が鍛えられることで姿勢えお作る筋肉も鍛えられるので巻き爪のケアにつながります。 以上2点。ものすごく大切です。 ぜひ実践してみてください。 巻き爪の痛みが強い場合は、どんどん悪化していくことがほとんどです。 痛みが強い場合はすぎに相談してくださいね! 名古屋フットケア専門院 公式HP↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

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ランコムとオランピア・ル・タンのコラボが生んだ乙女心をくすぐる限定品 / ビューティニュース の画像

ランコムとオランピア・ル・タンのコラボが生んだ乙女心をくすぐる限定品

ビューティニュース

ランコム(LANCOME)は2017年フォールコレクションにてデザイナーのオランピア・ル・タン(Olympia Le-Tan)とコラボレーションした限定コレクション「オリンピアズ ワンダーランド」を8月18日に発売する。これまで世界中のデザイナーとコラボを行ってきたランコムが今季の相手に選んだのは、本をモチーフにしたユニークなハンドメイド刺繍バッグなど、 独自のガーリーな世界観で乙女心を魅了するデザイナーのオランピア・ル・タン。発売されるコレクションには、オランピア・ル・タンを象徴する1950年代調のレトロガーリーデザインのパッケージを纏ったアイテムがラインアップ。ピンクを基調にしたメイクアップパレット、リップスティック、ネイルカラーなどがそろう。『オリンピア ワンダーランド パレット』(9,000円)は、オランピア・ル・タンのアイコニックなブック型クラッチバックを忠実に再現した、チーク、アイシャドー、リップのパレット。パレットの色は、 オランピアがランコムのアーカイヴから選び抜いて現代風にアレンジしたカラーで、一つひとつの色に当時の製品名と発売年が冠されている。 また、日本初登場となるマスカラ『ムシュービッグ』(3,700円)も本コレクションからデビュー。まつげを12倍にもボリュームアップすることができ、付属のステッカー10種類で自分だけのスタイルにカスタマイズも楽しめる。その他にも、ランコムのアーカイブから新しい命を与えられた4色のネイルカラー『ル ヴェルニ』(各3,200円)、リップが形取られたチャーミングな全3色のリップスティック『ラプソリュ ルージュ』(各4,000円)、『クッションハイライター』(6,500円)、『クッションコンパクト ケース』(1,300円)などもチェックしてみて。