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”ゆらぎ肌”のスキンケアは特別ケアより基本ケア

ナチュラルサイエンス

敏感になりやすい”ゆらぎ肌”には、特別なケアをするよりも基本のケア方法をもう一度見直すことが大切です。特に保湿を心がけ、基本のスキンケアを毎日しっかり行いましょう。 バリア機能を高めるためにしっかり保湿をしましょう バリア機能を高めるため、水分と油分を補い『角層のNMFと、細胞間脂質をきちんと作り上げること』でしっかりと保湿を行います。 ◇肌に摩擦や刺激を与えないよう、クレンジングや洗顔は優しく。 ◇化粧水はたっぷり使用し、乾燥する部分には重ねづけをしましょう。 ◇補った水分を乳液やクリームでフタをするのを忘れずに。 ◇乾燥が激しい場合は、クリームや乳液の重ねづけをしましょう。 ”ゆらぎ肌”ケアのポイント ①ポイントは泡 朝の洗顔は寝ている間に分泌された油分や、顔に付着したほこりを落とすことが目的です。冬場は乾燥気味だった肌も、春になると代謝が活発になり皮脂汚れもたまりやすくなります。『洗顔は泡で汚れを吸着して』と言われるように、手のひらや泡立てネットでふんわりときめ細かな泡をたっぷり立ててください。 最初にTゾーン(額や鼻筋)に泡をのせ、汚れをなじませます。次にUゾーン(頬、口の周りなど)、目元や口元の敏感で乾燥しやすい部分の順で同じように泡をのせて、手早く汚れとなじませましょう。 ②こすらずやさしく 泡をのせたら強くこすったりしないように、指の腹を使って、やさしく顔全体になじませるようにします。こうするだけで泡が汚れを吸着してくれます。 肌のうるおいまで落としすぎないよう手早く洗い、泡残しがないようにすすぎましょう。すすぎはぬるま湯で行い、熱いお湯や冷たい水は避けましょう。 そして、顔を拭くときはタオルで肌を軽く押さえるようにして、水分をとります。 『洗う時も拭き取るときも、こすらないこと』がポイントです。 ▼春の洗顔におすすめのアイテム 泡でやさしく洗ってうるおい肌へ {bold: } ママ&キッズ誕生のきっかけとなった大人気の薬用石鹸 {bold: } ”ゆらぎ肌”ケアのポイント(化粧水) ①化粧水ですばやく保湿を 洗顔後の肌は皮脂がとられ、角質にある水分も蒸発しやすい状態になっているので、洗顔後は『できるだけ早く水分を補うこと』が大切です。 化粧水をコットンにたっぷりと含ませて、やさしくパッティングするようにしっかり水分を与えていきます。その後に、もう一度化粧水を手のひらでプレスすると浸透力がより増し『もちもち肌』がよみがえります。 ②乾き(渇き)を感じたら、水分補給を 朝と夜の化粧水による水分補給はもちろんのことですが、日中も空気の乾燥と共に肌は乾き(渇き)を感じてしまいます。 そこで、日中もローションスプレーで水分補給するのをオススメします。のどが乾いたら、お水やお茶を飲むように、こまめに水分を与えましょう。スプレータイプの化粧水(スキンコントロールローション(さっぱり)、ナチュラ・E泣Aイランド白樺ローションミスト)や、手軽に使える携帯ボトルのスプレーで顔全体にひと吹きしましょう。メイクの上からでもOK、スプレー後に軽くティッシュで押さえておきましょう。 ”ゆらぎ肌”ケアのポイント(乳液・クリーム) ①乾燥部分にはクリームの重ね付け 化粧水で水分を補給したら、水分が蒸発しないようクリームでうるおいを閉じ込めてあげましょう。肌の内部にきちんと水分がないと肌機能が低下し、乾燥やたるみなどの肌トラブルにつながります。 化粧水が浸透してから乳液やクリームをつけていきます。擦り込むようにしないで、肌の上を滑らせるようにのせていくような感じでつけていき、顔全体に広がったら、最後に手の平で顔を抑え、手の温度で肌によくなじませます。 その後、手のひらでうるおい具合をチェックして、部分的に重ねづけをしましょう。べたつきが気になる部分にまで重ねてしまうと、ファンデーションの崩れなどの原因になるので、うるおいが足りない部分だけ重ねづけします。 ②たっぷりのばしてティッシュオフ 乳液やクリームを肌にのばす量が分からなかったり、部分的にカサついたり、逆にベタつく部分があったリしたら、適量の油分を補うことを考慮しましょう。思い切って乳液やクリームをやや多めにのばし、その後にティッシュオフをすると油分をコントロールできます。肌の上に残った余分な油分はティッシュペーパーに吸収されて、ちょうど良い快適な状態になります。 ▼”ゆらぎ肌”のケアおすすめのアイテム スウッとなじんでしっとりモチモチ肌に {bold: } 超乾燥肌や敏感肌をうるおい肌に {bold: } バリア機能を補う超乾燥肌のための保護オイル {bold: } --------------------------------------------------- ◇ナチュラルサイエンス公式コラム ママとベビー&キッズのスキンケアや美容・健康の情報満載の公式コラム公開中! ◇公式Instagramアカウント ◇公式Facebookページ