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「ボディクリーム・オイル」ブログ

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美スタイルだけでなくツヤ脚&ツヤ尻の夏に!

ビファイン

美スタイルと共にツヤ脚&ツヤ尻の夏に 脚全体とお尻の角質ケアで キメ細やかな肌触りになります。 今まで隠れていた美脚も カサカサに乾燥脚では残念です。 かかとの角質ケアだけでなく 脚全体とお尻の角質を落とします。 【ツヤ脚&ツヤ尻作り】 角質ケア後の保湿ケアが大切。 《 角質ケア 》 ボディスクラブで脚全体からお尻まで塗って 優しくマッサージして洗い流します。 スクラブはキズがあるなどの場合 刺激があれば直ぐに洗い流します。 ボディスクラブは市販の製品を使用 または自家製のスクラブを作ります。 《 自家製スクラブ 》 保湿効果のあるハチミツを使って ツルツルのなめらかな美脚 ハチミツとオイルを1:1で混ぜます。 ハチミツがなければお砂糖を混ぜ オイルはココナッツオイルを使用。 オイルは酸化するので一回分にし 作り置きはしないことです。 《 保湿ケア 》 更にボディクリームパックで ツヤ脚&ツヤ尻に ①ボディの水分を取り化粧水をつけます。 ②ボディクリームをしっかり塗り 食品ラップで覆いしばらく置きます。 上から蒸しタオルで温めても良いです。 ③ラップをはずしてタオルで拭き、 再度、ボディクリームを塗ります。 日中は、ボディ用の日焼け止めを塗り 紫外線や大気汚染から肌を保護します。 【美スタイル作り】 入浴後におススメの美脚&美尻作りです。 お尻が垂れるように太もものたるみが 膝頭に集まり波のようにならないように 日々の習慣にしましょう。 《脚のむくみ解消法》 ①床に仰向けになり手足を上に上げます。 ②ブラブラと数回揺らします。 ③膝裏を軽く揉みます。 ④足首からふくらはぎを撫でるようにし 膝裏のリンパに流します。 ⑤鼠蹊部もトントン軽くたたきます。 ⑥膝から鼠蹊部にリンパを流します。 《ヒップアップ》 ①椅子の背もたれを持ちます。 ②片足づつ後ろに上げます。 ③掌で下から上に引き上げるように ヒップアップマッサージします。 《食事》 浮腫みは、腎臓の排泄処理が速やかに 行われていない場合があります。 塩分の過剰摂取に気をつけましょう。 塩1分子に96倍の水を必要とすると 言われ下半身に溜まり易いと言われます。 【サロンボディトリートメント】 サロンでのボディトリートメントは ホームケアには無い有効成分配合製品や機器を使い効果的な美脚と美尻を作ります。