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「サプリメント」クチコミ

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ビヒダス / BB536

free25さん

認証済み

森永乳業といえばヨーグルト。 ビヒダスヨーグルトと同じ菌のBB536が入っているサプリメントになります。 とくに決まった飲むタイミングなどは無いようですが、 私は寝る前に水で2粒飲んでいます。 粒が小さいので飲みにくさは全く感じませんし、 気になるような匂いなども無し。 腸内が健康になると何かに反応して出るくしゃみなどアレルギーも 改善されてくるのでしっかりと腸内で働いてくれる菌に期待しています。 飲み始めて数日の間は便秘ではないので毎朝トイレに行くんですが 正直あまりパッとしない感じで 自分には合ってない菌なのかな?とも思いましたが、 そのまま継続して飲んだら今では起きたらすぐにトイレ、 というのが日課になりスッキリという感じに変わりました。 飲まない時でも便秘体質ではないと思っていましたが、 仕事に行くギリギリの時間になってトイレという日もあり困っていました がビヒダスBB536を夜に飲んでいるとその心配が無くなって時間にも 余裕が出るようになりました。 もともとBB536という菌が胃酸に強く、しっかりと大腸まで届いて 善玉菌として働き悪玉菌を追い出してくれるので毎日しっかりと活躍してくれています。