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かかとケア(1,007件)

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「かかとケア」ブログ

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女の子の日にやってはいけないこと。

ネイルハウス シュシュ

女性につきものな月1回の 女の子の日。 こんにちは♪ 極上ハンドスパで 保湿しながらリラックスタイム ココロにも栄養を☆ なぎさです^^ 体験レポートは そんな女の子の日にやってはいけないこと。 その1 激しい運動。 心も体も敏感な時期にあるために身体に負担をかけるようなことは もちろん疲労を感じるような運動をすることはNG。 それは生理中にホルモンバランスの乱れによって不安定な時期でもあるため どうしてもストレスになってしまうのです。 自分をいたわって優しい時間を作ってあげて下さいね♪ その2 チョコレート。 え!?私、チョコレートだいすきな上に サンプルチップ作ったり、作業するときの お供は、激甘なコーヒーかチョコレートなのに.... と衝撃を受けました。笑 チョコレートは テオブロミンという成分が心を安定させてくれる効果がある一方で糖分が多い食べ物。 さらにチョコレートの甘味には身体を冷やしてしまうために 逆に生理痛を重くしてしまう恐れもあるのだとか。。。 その3 マッサージやハンドSPA そうなんです。実は女の子の日は ハンドSPAはオススメしません。。。 肌がいつもよち敏感になっているため、肌荒れを起こすことも.... また、この時期は経血を輩出するために骨盤や人体がゆるんでいて、 強いマッサージを受けると身体のゆがみが生じる可能性も.... ハンドSPAは血行が良くなりすぎて出血量が増えることもあるため 生理前や後の方が良いです♪ ネイル記事は ご予算に応じてご相談の上 デザインを決めれます♪ 名古屋市中村区名駅南本当のキレイを手に入れたい 大人女性のためのプライベートサロン Nailhouse ChouChou ●公式アプリ● 【特典1】 スタンプカードがスマホの中に! 【特典2】 スタンプを貯めて特別サービスをもらおう♪ 【特典3】 次回来店のご予約が便利に♪ 無料ダウンロードは {bold: } ●めにゅー● ハンドケア フットケア ジェルネイル ハンドSPA セルフホワイトニング ボディケアアイテム購入 ●ご予約方法● 【お電話】050-5316-1514 【ネット予約ispot】 【mail予約】