今朝、「お正月太り」をテーマとしたTVの朝番組を観ました。 お正月って、おこたに入って動かないので、 筋肉量が落ちることもあって、余計に太りやすくなるのだそうです。 入院して寝たきりになったヒトの筋肉量は、 1日…
2015/1/5
夏太りから、減量できないと 食欲の秋から、さらに宴会シーズン クリスマスに、お正月 恐ろしいほどの、太る要素に、時期! 私は、夏太りをかなりストイックになりながら、サプリ、食事制限などで、4キロほど落とし、40キロきるか、切らない…
2013/11/7
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