ダイエットの基本はバランスの良い食事と適度な運動だと思っている私ですが・・・ お外でのお食事会の時はダイエットの事を忘れて楽しくお食事がした!! たまにはおやつやデザートも奮発! そんな時は楽しみたいお食事の前後で無理…
2016/9/24
お昼休憩にコンビニに寄ってみたら売られていた 「飲んで膨らむ コバラサポート」 お腹がぺこぺこだったのですが、ダイエット中であまり食べれないので 「このドリンク1本で本当にお腹が満たされるのか。」と試しに1…
2016/2/8
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