プロテインじゃなくてすみませんが、鳥のささみは、良いですよ。 あと、小田切ヒロさんのYou Tubeによくオイコスのヨーグルトが出てきます。

オイコスにラカントとチアシードを入れて食べています。

☆佳奈子☆さん、こんにちは。 オイコスヨーグルトを毎日１個。 プチトマト毎朝。