Sleepdays ブログ記事
Sleepdaysに関するブログ一覧
大人女性専門パーソナルトレーナー スタイル革命・黒田英里子さん
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連休明けにどっときたら、ヨガ3分！
連休が終わるとなんだか気分が落ち込んだりしませんか？ それって、ルーティーンをなにか一つ作ることで元の自分に戻すことができます。 寝る前に、朝起きたら、どのタイミングでもよいのですが、自分を取り戻す習慣をつけてみませんか？ …
美容PRディレクター／女性マーケットプランナー 善塔久美子さん
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冷え性を卒業したいあなたへ。話題の温活アイテム
季節に関わらず、1年を通じて冷え性に悩む女性も多いのでは？365日愛用している温活アイテムをご紹介します。 BARTH9錠 （バース） SNSでも話題の中性重炭酸の入浴剤。無香料、無着色なので香りがにも苦手な人にもオ…
ZEROGYMインストラクター／ヨガ・シニアヨガ・ベビトレヨガインストラクター 青木 美穂さん
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【お風呂のお供に＾＾】
こんにちは＾＾ 気付いたら4月も後半ですね。 ほんと月日が流れるのが早い。 平成も残り1週間をきったよー …
コスメコンシェルジュ トータルビューティPR 水野 文乃さん
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新世代繊維のRecovery Leg Fitで美脚を目指す
いよいよ夏に突入しましたね。 夏は、足を出すファッションが多く、足のケアにも注目。 足を美しく見せる上で問題なのが「むくみ」 足がむくんでいると太く見えて魅力を半減させますし、何より快適では…
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TWO