大人女性専門パーソナルトレーナー　 スタイル革命・黒田英里子さん

有酸素よりもランジで痩せる！

８０Ｋｇを超えた淳子ちゃんの切実なメッセージ (原文のまま）年々体重が増えていき、このままじゃダメだな～とは思っていたんですが、ウオーキングも続かず、食事制限も続かず、このままデブの道を歩んでいくのか…と半ばあきらめ気味 …

2020/7/16