他のクチコミの方にもみえますが、 わたしも ・疲れやすい ・熟睡出来ていない ・寝起きが悪い(疲れが残っている) が悩みでした。 その為、摂取は主に効果が出やすそうな寝る前としました。 めんどくさがりなので、スポイトに半分取り、その…