今日はちょっと違った角度から美容や健康のお話を進めて行きたいと思います! まず先に言っておきます 信じるか信じないかは あなた次第ですっ!!( ^∀^)どーん! 私はプロフィールにもあるように、子供の頃か…
とにかく代謝が悪いのです。 若い頃、週5でジムに通い滝汗流して運動していた時も、基礎代謝は後期高齢者並みの数値でした。 年を重ね、積極的に体を動かすこともなくなりました。たまのウォーキングと気まぐれにストレッチをする程度。 体…
いきなりサロンパスでどうも☆ 先日、会社の入っているビルの『毎年恒例!避難訓練!』がありました。 避難訓練といってもただただ非常階段で1階までぐるぐる降りていくだけなんですが・・・ 私の勤める会社は29階です。…
3件中1-3件を表示