Q3.解放感を感じたいのはどんなときですか？
集中力が切れたとき
在宅勤務で集中できないとき。人混みを避ける目的で昼休みの時間で近所のスーパーに行くなど、日中に外出することがあります。日が明るいうちに外に出ることがほとんどないので解放感があり、午後の仕事に向けた気分転換にもなります。（編集部・I）
ずっと家にいるのがつらくなったとき
在宅ワークで家でずっと作業をしているときは、解放感を感じたくなります。家にいるのは苦じゃないのですが、単調な毎日になってしまうのが嫌なので、「パーティー」と銘打ってちょっと豪華な夕飯を作ったりします。おうち居酒屋が日課になりました。
あとは、家から出る用事を意図的に作る。この前は知り合いのお茶屋さんの茶摘みに参加してきました。非日常を取り入れるのって、疲れるけどすごく良い刺激になります。（編集部・O）
仕事モードからオフになったとき
やっぱり退勤した瞬間ですかね。コロナ前は仕事が終わったら飲みにいくか趣味のポーカーをしていました！ 今は在宅で、お店も閉まっているので、解放感を感じにくいのが難点です。元々インドア派ですが一歩も外へ出ないと心が弱くなる気がするので、夜はぶらりと散歩することで解放感を感じています。（編集部・E）
子供が寝て、一人になったとき
子供の寝かしつけが終わったとき！ 子供といる時間はもちろん幸せなのですが、仕事や家事、育児がひと段落し、自分だけの時間が始まる瞬間はなんともいえない静かな高揚感があります。「やらなければならないこと」が終わったときこそ、解放感を感じたい。動画を見ながらヨガをやったり、映画を観たり、お菓子を食べたり、そんな時間のある日々だからこそ、心身ともに健康で生きてるなあと思います。（編集部・S）
仕事が終わったとき
仕事がおわった瞬間！ 「今日もがんばったーーーー！」という解放感を感じたい。以前は会社からの帰り道で少しずつプライベートモードに切り替えていましたが、いまはリモートワークということでなかなか切り替えにくいのが現状...。なので私は、仕事がおわったら近所を散歩したり、ホットヨガに行ったりと、身体を動かすことで解放感を感じています。（編集部・K）
五感が刺激されるとき
人がいないところでマスクをとった瞬間、草や土、空気のにおいを感じます。マスクをしているからこそ、とった瞬間にそれまで意識していなかったにおいがわかり、解放感があるなーと思います。（編集部・N）
Q4.解放的な気分になれる美容方法・アイテムなどあれば教えてください。
在宅ワークで悪くなりがちな姿勢を正す
骨盤ケア用品。会社でのデスクワークより、家だと姿勢が悪くなっている気がして、骨盤ケアを意識して取り入れるようになりました。締め付け感からの解放感もほぐれる感じがして好きです。（編集部・I）
就寝時に骨盤をサポートする機能がついたスパッツ。足首に21hPa、ふくらはぎに16hPa、太ももに11hPaの3段階の段階圧力設計で、スッキリとした美脚を演出し、さらには寝るとき専用の骨盤テーピング付きで、横になっている姿勢での骨盤をやさしくケアします。
月経カップデビュー！
最近、月経カップを使用し始めました。はじめはなかなか苦戦したのですが、使い慣れると「なんて快適なんだ…」と驚き。横になってもベッドや服を汚すことがなく、装着感もない、ゴミも出ない、ムレない……。
夏は生理のたびにかぶれてしまっていたこともあって、これ以上ない解放感を感じることができました。引き続き愛用していきたいです。「ソフィ」のものを購入したのですが、他のものも試してみたいと思っています。（編集部・O）
煮沸消毒をすれば何度でも繰り返し使える、経血を「溜める」生理用品。初心者でも使いやすく、やわらかなカップがしっかりフィットします。保管用の巾着付き。
編集部でプチトレンド？ 手放せない、月経カップ
月経カップの「スクーンカップ」。2年ほど使っており、手放せなくなりました。生理中の不安から解放される気がします。
基本的にはナプキンと併用していますが、ドバっと出る感覚がないのとナプキンを変える頻度がかなり減るのが快適な点です。ナプキンからあふれ出るんじゃないかというような不安がなくなりました。（編集部・N）
ナプキンで肌がかぶれたり、ムレたりする方におすすめの月経カップ。ソフトなボディがパッと開き、体のラインに沿って曲がります。医療用シリコーン100％で、洗って使える経済的な生理用品。
質の良い睡眠のための美容
時間に余裕がある夜は湯舟につかるのが好きで、バスソルトを入れて、パックをして、解放的な気分になります。最近眠りが浅い気がして、バスソルトはSNSで見つけたこちら。すごーく癒される香りで湯舟の色もきれいで気に入ってます。商品名の「グーテナハト」がドイツ語で「おやすみ」という意味なのもなんだか素敵です。（編集部・E）
クナイプ
発売日 2019/07/02
ヨーロッパで古くから「眠りのハーブ」として親しまれてきた、ホップとバレリアンを配合したバスソルト。深いブルーのお湯と心休まる香りで、至福のバスタイムを叶えます。
パックは5年ぐらい「ラッシュ」に絶大的な信頼を置いてるのですが、最近このマスクを使い始めました。バスソルト同様に「眠り」に関する商品名ですね（笑）とにかくおまじないのように、心地良い気分になれそうなアイテムは好きです！ （編集部・E）
クレイタイプの顔と体用のマスク。リラックスできそうな香りのラベンダーやネロリなどのエッセンシャルオイルやハーブを配合。合計32種類の自然由来の原材料を配合した、「ラッシュ」史上最も贅沢なマスクです。
お風呂で日々の疲れを解きほぐす
休日の昼間に、子供を夫に任せてゆっくりと湯船に浸るのが至福の時。もともと銭湯が大好きでリフレッシュに行っていたのですが、なかなか行きづらい状況になり、おうちで楽しむようになりました。最近は暑いこともあり、クールな使用感や爽やかな香りのバスソルトにはまっています。
「クナイプ」のミントシリーズは今のシーズンにピッタリでとてもお気に入り！ 小袋タイプのバスソルトは常に何種類か常備していて、気分で選ぶことも楽しみのひとつ。（編集部・S）
リラックス効果の高いハーブのラベンダーとミントを配合したバスソルト。メントールでひんやりとしたバスタイムを楽しめます。
クナイプ
発売日 2017/04/24 (2021/04/27追加発売)
『バスソルト ラベンダーミントの香り』と同じくメントール配合で、爽快感のある使い心地を叶えます。汗をかいた一日の終わりに身体をぐっとクールダウン。
テカリという不快感から解放されるパウダー
不快感からの解放ということで、「イニスフリー」の『ノーセバム ミネラルパウダー』！@cosmeでも何度かベスコスを受賞していたのでずっと気になってたのですが、実際に使ってみたら、その高評価の意味がよーく理解できました。
わたしは脂性肌で夕方くらいになるとおでこや鼻周りがテカりだすのですが、このパウダーを朝つけておくと、びっくりするほどサラサラが続く。思わず友人に「おでこ触ってみて！」と言ってしまったくらい、夕方でも本当にべたつきません（友人も驚いていました）。（編集部・K）
2021年7月にリニューアル。2種類のパウダーがテカリをおさえ、サラサラ肌を演出。長時間ベースメイクを崩れにくく保ち、快適な付け心地が続きます。ポーチに常備しておきたいスタイリッシュなパッケージもポイント。
次回の特集テーマは…
「“似合う”ってなんだろう？」
性別も年齢も関係なく、自分が似合うって思うものの選択肢はたくさん。
あなたに似合うモノや自分が考える“似合う"についておしえてください。
（アットコスメ編集部）