美肌やダイエットに♪〔甘酒豆乳〕のレシピ

甘酒（100cc）
豆乳（100cc）
おろしショウガまたはチューブタイプのショウガ（少々）
お好みのフルーツ（適量）
コーヒーや抹茶シロップなどのポーション1個

アンチエイジングや美白効果などで「飲む美容液」とも言われる甘酒。
大豆イソフラボンたっぷりの豆乳とミックス。

割合は1対1が基本！

身体を温めるショウガとの相性はばっちり。
自分でおろすのが面倒なときはチューブタイプの生ショウガを利用します。

甘酒豆乳をフルーツと一緒にミキサーにかければ、さらに栄養価がアップ。
果物の甘さが加わって、さらに飲みやすく感じます。

甘酒豆乳にポーションタイプのコーヒーや抹茶シロップを加えれば、スイーツ感覚でいただけるドリンクに変身しますよ！