みんなが使っているスリミングアイテムをリサーチ！
女性の多くが悩んでいる脚のむくみ。特に夕方になるとパンパンになってしまう、なんて方も少なくないはず。できることなら、その日のむくみはその日のうちにケアしておきたいもの。そこで、メンバーが実際に使って効果を感じたアイテムとプロが教える対策をご紹介します。
清涼感のあるクリームが脂肪細胞にアプローチ
むくみケアのためにみんなが実践しているのがマッサージ。一緒に使うアイテムも重視しているメンバーも多いよう。なかでも人気なのが「クラランス」の『ボディ フィット』。脚のだるさやむくみを軽くしてくれる、とクチコミでも好評です。＠ｃｏｓｍｅメンバーのシンハライトさんのほかにも、クラランスをおすすめする声が上がっています。
履くだけで翌朝スッキリ！
むくみ対策として知られている「メディキュット」。寝ている間に履くだけで、翌朝キュッと軽やかな脚に導いてくれます。これからの季節には、速乾性に優れ、クールな履き心地の夏用がおすすめ。_れおちさんのほかにも多くのメンバーさんが使用しているとの声が寄せられました。
通気性のいい素材が太もものつけ根まで美脚ケア。履くことで脚を引き締めてくれます。適度な着圧なのでが寝苦しくなく、ムレずにひんやりとした使い心地。これからの暑い季節に重宝するアイテムです。
オーガニックオイルで老廃物の排出をサポート
みこたま☆彡さんをはじめ、多くの方がオイルを使用してリンパマッサージをしているようです。なかでも人気の高い「ヴェレダ」の『ホワイトバーチ ボディオイル』は、のびがよく肌をなめらかに整えてくれます。
植物成分のオイルがむくみやセルライトにアプローチ。マッサージしながらなじませることで、脚の疲れや余分な水分の排泄をサポートします。柑橘系の香りも爽やかでGOOD♪
気持ちよくマッサージしながらむくみ対策
多くのメンバーさんがマッサージを取り入れているなか、*マヒロ*さんはツールも使用している様子。片手で使えるので、テレビを見ている間やスマホを使いながらでもお手入れできます。お手軽にマッサージしたいならこちらがおすすめ！
肌の上をコロコロするだけで、効率的なマッサージを叶える美容マシンです。イタ気持ちいい感触で力強くつまみあげ、ほっそりとした美脚を目指します。バスタイム中も使えるので、リラックスタイムのおともに♪ 顔や腕など、脚以外のむくみが気になる部分にも使えます。
【専門家からの回答】食生活からもむくみ対策を！
トレーナーの鈴木未都さんによると、むくみ対策にはマッサージだけでなく、日頃からむくみを予防する食生活を心がけることも大切とのこと。カリウムが多い食材を選ぶことで、余分な水分を排出してくれる効果が！ ぜひプロのアドバイスを取り入れて、体の内側からスッキリしましょう。
すらりとしたキレイな脚を目指そう！
今回は、毎日の生活で手軽に取り入れられるアイテムや対策をご紹介しました。メンバーさんやプロの回答を参考にして、自信を持って露出できる脚を目指しましょう！
（＠ｃｏｓｍｅ編集部）
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