シートマスクの選び方は?
ひと口にシートマスクと言っても、成分や効果は様々。自分の肌質やお悩みにあわせて取り入れましょう。
■肌が乾燥しやすい方
セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、スクワラン、アミノ酸といった、保湿力の高い成分が配合されているアイテムをチョイス。
■毛穴目立ちやニキビにお悩みの方
毛穴目立ちやニキビ跡のケアに効果的といわれているビタミンC誘導体や、抗炎症作用が期待できるグリチルリチン酸、トラネキサム酸などが配合されているアイテムを試してみましょう。
■肌が敏感な方
アルコール、パラベン、香料、鉱物油など、自分の肌にあわない成分が入っていないか確認を。低刺激性の処方や、敏感な肌向けのアイテムを選ぶのもおすすめです。
■美白ケアをしたい方
メラニンの生成を抑えてシミ・ソバカスを防ぐ、美白有効成分配合のアイテムが◎ビタミンC誘導体、トラネキサム酸、カモミラETといった成分をチェックしておきましょう。
■シワ・たるみなどが気になる方
レチノール、ビタミンC誘導体、コエンザイムQ10など、シワのケアやハリ・弾力アップをサポートする成分を配合したアイテムが効果的です。
ほかにも、種類によってデイリーで使えるもの・スペシャルケアとして取り入れるもの、といった違いがあり、いずれも無理なく続けられるアイテムを選ぶのがポイント。また、40代・50代向けなど年齢にあわせたお手入れができるシートマスクもあるので、チェックしてみてください。
シートマスクの基本の使い方
シートマスクを使うタイミングや貼り方など、基本のHOWTOをおさらい!ただしアイテムによって異なる場合もあるので、事前に使用方法をしっかり確認しておきましょう。
■シートマスクはいつ使う?
夜のスキンケアで登場することが多いシートマスクですが、中には朝の使用が効果的なアイテムも。また、洗顔前に使用するもの、洗顔後に使用するもの、化粧水で肌を整えたあとで使用するものなど、取り入れるタイミングは様々。使用方法は必ずチェックしましょう。
■シートマスクの貼り方は?
顔の中心の鼻から目もと・口もとへフィットさせていきます。目もと・口もとは特に乾燥しやすいため、できるだけすき間なく密着させるとGOOD。シートが大きい場合は、部分的に重ねてあわせます。
■使用時間はどのくらい?
使用時間は10~15分ほどが一般的ですが、アイテムによってそれぞれ異なります。長い間つけたままにしておくと逆に肌の乾燥を招く場合もあるので、記載されている時間はしっかりと守って!
■そのあとのスキンケアは?
シートマスクを外したあとは、いつもの保湿ケアを。乳液やクリームなどで仕上げてしっかりとうるおいをキープしましょう。
シートマスク・パックおすすめアイテム23選
ここからは、アットコスメの人気ランキング上位や、編集部イチオシのアイテムを厳選してご紹介!実際に使用したメンバーさんからのクチコミとともにお届けします。ぜひ参考にしてみてください。
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