オーラルケアとは？
自宅でできるオーラルケアの方法とは？
オーラルケアは、歯ブラシと歯磨き粉を使って、最低1日2回歯を磨くことが基本。そして、口内の悩みにあわせてマウスウォッシュやフロスを併用するとよいでしょう。ポイントは、自分のコンディションにあったアイテムを選ぶことです。
■歯ブラシ…歯茎がピンクで健康的な方は“ふつう”、腫れや歯周病が気になる方は“やわらかめ”をチョイス。磨く際は、1箇所につき10回ほど細かくこするのが目安です。
■歯磨き粉…虫歯予防にはフッ素、着色予防にはポリリン酸ナトリウムが含まれているものがおすすめ。電動歯ブラシを使っている場合は、研磨剤が多くないものを選び歯と歯茎への刺激を抑えましょう。
■マウスウォッシュ、フロス、その他オーラルケア
仕上げにマウスウォッシュでうがいすれば、より口内環境がすこやかに。また歯と歯の間、歯と歯茎のすきまは、歯ブラシでは取り切れない汚れが溜まるもの。フロスも積極的に使ってキレイにすると、口臭の予防にもつながります。舌についた汚れを落とす専用ブラシも、ニオイ対策に効果的。
クチコミにも注目！オーラルケア12選
それではさっそく、アットコスメでもたくさんのクチコミが寄せられるオーラルケアアイテムをご紹介。あなたにぴったりの1本がきっと見つかるはず♪
▼紹介ブランド一覧
【アパガード】虫歯予防成分＆ブライトニング成分を高配合
【デンティス】ハーブの香りで目覚めてすぐに爽やかな息に♪
【Lightee】なめらかに光を反射する美しい歯を育んで
【ウエルテック】プロ仕様！泡立たないジェル歯磨き粉
【KISS YOU (キスユー)】コスパ抜群のキュートな歯ブラシ
【oralcare】使いやすいと評判♪ビギナーさんにおすすめのフロス
【エビス】イオンのチカラで簡単キレイを叶える技あり歯ブラシ
【デンティス】フレッシュミントが香る爽やかフロス
【オクチレモン】口内の汚れを固めて吐き出せるベスコス受賞アイテム
【ウエルテック】薄めるタイプのマウスウォッシュは使いやすさが高評価
【プロポリンス】口臭予防成分をたっぷり含んだ頼れるマウスウォッシュ
【NONIO】健康的な舌をキープしてニオイも予防♪
【クリアクリーン】お手軽ハウスホワイトニングにチャレンジ！
【歯磨き粉】
ブライトニング処方でときめくような明るい歯に
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ブランド担当者さんの『アパガードプレミオ』イチオシポイント★
“ダラダラ食べ”が虫歯を引き起こす？気を付けたい食事習慣
ハーブの恵みで爽やかなコンディションをキープ
デンティス
発売日 2020/9/10追加発売
韓流アーティストや日本の有名人にファンが多いこともあり、SNSでたびたび話題となる歯磨き粉。セージ葉やカミツレ花をはじめとする9種類もの植物由来エキスのはたらきで、口内をうるおしてニオイを予防。ハーブのような爽やかな香りで、時間が経ってもネバつきを感じにくい！と好評です。
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目からウロコ！花粉症が口内環境にも影響するってほんと？
デンタルリンスをプラスしてスッキリ感が長持ち♪
肌色まで明るく見せる!?光発想の歯磨き粉
光を反射することで、歯はもちろん顔色まで明るく見せる新発想の歯磨き粉。歯の表面にあるミクロなキズに残った着色汚れまで除去します。フッ素やラウロイルサルコシンナトリウムを配合し、虫歯や口臭もしっかり予防。コスパよく手軽に美しい歯を目指したい方に。
歯の隅々までキレイに磨けるジェルタイプ♪
研磨剤や発泡剤を配合していない、ジェルタイプの歯磨き粉。余分な泡立ちがないので時間をかけて歯を磨くことに適しており、歯の1本1本をつるつるに仕上げることができます。虫歯を予防するフッ素や殺菌剤もしっかり配合した、プロ仕様の実力派。
【歯ブラシ・デンタルフロス】
イオンのチカラで簡単に美しい歯へ導く優れモノ
内蔵電池によってマイナスイオンを発生させ、虫歯や歯周病、口臭を引き起こす歯垢を効率よく取り除く歯ブラシです。交換できるブラシヘッドは、山切りカットから極細、フラット、子供用までバリエーションが豊富。自分用にカスタマイズして、歯はもちろん歯茎までイキイキとしたコンディションをキープ！
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ニオイ予防にヒアルロン酸!?口内のうるおいを守る歯磨き粉
もっと効果を実感できる♪イオン歯ブラシを使うコツ
痛くなりにくい！フロスデビューにおすすめ
「oralcare」のフロスは、イタリア・ミラノ産の繊維を使用。384本もの繊維を使用した糸が歯と歯のあいだでフワッと広がるので痛みを感じにくく、歯肉を傷つけることなく細部の汚れを除去します。歯周病が気になり始まる前にぜひ取り入れてみて。
コスパばっちりの歯ブラシでいつでも清潔をキープ
ストレートカットのブラシが歯の凹凸にフィットして、細かい部分の汚れをしっかり落とす歯ブラシ。100円以下という抜群のコスパがクチコミでも評判で、「気軽に買い替えられる」という声が多数。ポップなデザインも魅力です。
爽やかな香りとともに歯と歯の間をキレイに
爽やかなミントの香りで、お手入れ中も気分が上がる♪歯磨き粉が好評な「デンティス」のフロスは、スッキリとした使用感が特長です。吸水して膨張する糸が、歯と歯の間の汚れをしっかりキャッチ。洗面所に映えそうな、フレッシュ感のあるパッケージもポイント！
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試してみよう★気になる口臭をセルフチェック
最後まで使い切りやすい！ポンプ式の歯磨き粉
【マウスウォッシュ】
ベスコス受賞！いつでもどこでも口臭ケア
おでかけ前のうがいで爽やかな息が続く
殺菌効果が高い成分を配合し、虫歯や歯周病を予防するマウスウォッシュ。クチコミでは、アルコールや清涼剤によるスースー感が少なく使いやすいという声や、水に薄めて使うタイプなので、思いのほかコスパがいいという意見が多数。
ニオイを防ぐ成分をたっぷりインした頼れる1本
プロポリンス
発売日 2013/7/1追加発売
20秒ほどうがいをすることで、チャ葉エキスがタンパク質汚れが黒いかたまりになって出てくる新感覚マウスウォッシュ。プロポリスエキスやリンゴ酸、キシリトールなど、口臭や汚れを防ぐ成分をプラスして、いつでも爽やかな口内環境をキープします。
【その他オーラルケア】
低刺激設計でやさしく磨ける舌専用ジェル
ニオイを引き起こす舌の汚れを浮かせて落としやすくするクリーニングジェル。舌をやさしくキレイにするため、厳選した洗浄成分のみを配合した、シンプルな低刺激設計です。歯をしっかり磨いているのにニオイが気になる…という時に試してみては？
“歯のパック”でお手軽ホームホワイトニング
至近距離だって気にならない、自信が持てる自分に！
丁寧なオーラルケア、歯の黄ばみや汚れ、口のニオイを一網打尽！いつどこで、誰に会っても自分らしくいられるために、気軽に楽しく口内環境を整えていきましょう♪
