アユーラ / ビカッサボディープレート 口コミ

購入当初に数回使ったきり、10年以上放置していました。説明書を見ながら使ったら、なんとなく面倒に感じたんです。また、むくみ軽減が目的の商品ですが、むくみって表層にあり手掌を皮膚に接触させ滑らせるような弱い力で動くのに、超硬い突起でむくみにアプローチすることに矛盾を感じ、使う意味が分からなくなっちゃったんです。
商品のコンセプトや使用方法と違いますが、筋を中心に、よく考えて使ってみました。指で筋などのマッサージをしてたら指の関節が痛くなってきたので、14年ぶりに試しに使ってみたら、優れた形状に感じました。上の鍵のような形状が、指よりもピンポイントに深く入るんです。使用方法と部位は自己流で、オイルを塗った後、骨盤と脊椎の周囲に、片手で骨の位置を常に触診しながら骨に接触しないように注意し、片手でこれを持ち体幹にそうよう平行に近く傾け、集中して両手の動きを連動させて使っていす。上下運動で肩甲帯が疲れるけど、指に力がかからないから指の関節が痛くならなくて助かります。この素材が硬いから使う部位が適切ではなかったら危険性は高いと思うので、解剖学を学んだ上で身体をよく触診して使用部位を評価し、安全に注意し自己責任で使っています。

使用した商品

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