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にこっぴさん100人以上のメンバーにお気に入り登録されています認証済
49歳 / 乾燥肌
クチコミ投稿 1218件
効果ありました!もともと若い頃からコレステロール値は高かったのですが、更年期になってぐっと悪玉のLDLコレステロール値がグンとUPしてしまい、動脈硬化が心配な状態になりました。普段から摂取が少ない脂質を更に減らした食事をし、肉の替わりに納豆や豆腐、きのこ類、野菜を多めに食べながら、こちらを摂りつつ様子を見てみることに…
2020/2/23 06:06:27
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