JDY Corporation / FIGUREROBICS by Jung Dayeon's 商品情報

本と一緒の15分のダイジェスト版を購入しました。動きは単純で負荷は少なく、場所もとりません。燃えるわ〜とか、汗かくわ〜にはなりませんが身体は暖まり気持ちがいいです。15分なので気軽に時間のある時にできます。ストレッチが最後にあるのもいいと思います。もっとゆっくりとストレッチしたいな。なにか始めてみようかなと思う方にお…

運動が苦手な方にお勧めです！３０分のＤＶＤが４枚セットになっていて、どれからやってもよいようなので、その日の気分によって選んでいます。３０分なので、空いた時間にすぐできるところも良いと思います。簡単な動きで、もう駄目だ！と思うと同時に次の動作になるので、筋力がなく運動嫌いな私でもついていかれて、やる気を損なうこと…

美しいですね〜・・・チョンダヨンさんが画面に映っていると、本当にモチベーションが上がります。同年代なんですけど、あのキレイなボディ・・・ジリアン・マイケルズさんのＤＶＤも愛用していますが、あちらは筋トレしてます的な、スポーツ系の体格で迫ってきますが、こちらは柔らかな女性らしいラインを保ちつつ、美しい曲線を描く体型…

３０分間という短い時間でできること、階下に響かないからマンションでもＯＫ！何よりダヨンさんの素晴らしさに魅かれて購入しました。ビリーもやってますが、ビリーと違って動きがスローかつ、同じ動きを２回繰り返すことで初心者でもやりやすいです。意識してしっかり動くとかなりの運動量です。ランジやスクワットがあるものもあるので…

この口コミは本当に運動が苦手な方のみご参考にしていただきたい、と思います。とにかく子供の頃から運動は苦手。できれば運動したくないのですが、最近、家族や友人に妊娠を疑われるくらい、体全体がぷよぷよと緩んで、隠れ肥満からただの肥満に移行してしまいました(涙)。とりあえず、チョンダヨンさんの１５分ＤＶＤ付きの本を購入。２…