野菜 / さつまいも 商品情報

さつまいもは蒸したりお料理に使ったり、お菓子にしたり・・・色んな食べ方があるのが魅力的！少量でおなかいっぱいになるのでダイエットにもいいのかしら〜私は蒸して食べるのが手軽で好きです☆調べてみたら『美肌効果』もあったんですね♪栄養もたっぷり〜☆●主な栄養（100ｇあたり）・カロリー　132kcal・ビタミンB1　0.11mg・ビタミ…

美味しいしお腹にもたまる、栄養も良いから好き!お菓子にしたりそのまま蒸してお塩かけたり主食の芋ご飯や芋入りパン、おかずの煮物、天ぷら、スープやお味噌汁、何にでもなってくれる万能食材。そして、ドラえもんのしずかちゃんも好きらしい。

さつまいもは食物繊維が豊富で便秘解消や美容にいい上に、おいしく食べられるので、スイートポテトや大学イモなどを作ってよく食べます。市販のスナックやお菓子を食べてしまうより自分で手作りのお菓子を食べた方が体の調子がいいので、おすすめです。

またまた、私の好きな野菜の口コミになります。8/14に口コミした、もやしもよく食べますが、さつま芋も、よく食べますよぉ。天ぷらや干し芋やスイートポテト等も好きなんですけど、それ以上に焼き芋にして食べるのが、とても好きです。おやつがわりに食べています。ダイエット中なので、普通のスナック菓子を食べるのはなんとなく罪悪感が…

焼き芋大好きです！売っていると必ず買ってしまいます！干し芋も天ぷらもとっても大好き！好きな品種は紅はるかです！