学研パブリッシング / 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ! 口コミ

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クチコミ259件中 5件目を表示

*ぴかぴか*さん
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7購入品

2020/4/1 08:11:16

ブームのときに購入し、たまに思い出してはやってます。
ビリーを始め、今まで様々なエクササイズDVDにチャレンジしては挫折してきましたが、これとモムチャンだけは運動不足、運動音痴の私でもついていけ、何度となく再生してます。

みるみる痩せるという感じではありませんが、続けたら効果があると思います。
樫木先生の笑顔と励ましがいい感じです。
ゆるカーヴィと、メラメラカーヴィを続けてやっても30分ぐらい。
時間がなく、体が重いときはゆるカーヴィだけやったりも。
肩甲骨を動かす動きが多いので、肩凝りにも効果バツグンです。

意思が弱く定期的にとは出来てませんが、これからも細々とでも続けたいと思うDVDです。

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