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使い方は手でマッサージするだけの簡単お手入れです。コツを覚えてしまえば、あっという間に3分たってしまいます。同封されていたお手入れガイドが、とっても役に立ちました。顔の筋肉をほぐしてマッサージの手順が書いてあります。朝は簡単で良くて、夜も行程が朝より長いのですが、いつもの化粧水、乳液のふたを開け閉めしているのを考えたら時間は同じくらいかもしれません。
ガイドブックに書いてあることを読んで、以前にエステに通っていたころにエステティシャンの方に言われていたことを思い出しました。「鎖骨はリンパのゴミ箱」ということです。エステは毎日いけないけれど、毎日1回、顔を時間ができた時にマッサージして鎖骨のリンパに内側から外側に流し込めば老廃物をゴミ箱に捨てたことになる、と言われていました。同じことが書かれており、家で!自分で!エステできるじゃん!と感嘆しました。私の使用方法のポイントは2つです。1つ目はお風呂上がりの肌が柔らかくなっているときにマッサージすることです。朝と夜では肌の硬さが違うなと思ったのですが、それはお風呂上がりのせいもあるかもしれません。エステに行ったら、事前に美顔器のミストで肌を柔らかくしてからマッサージしますよね。それを自宅ではお風呂上りにすることでエステと同じだと思いました。とにかく柔らかい肌の方がリンパに流れやすいのでお風呂上りを進めします。2つ目は、イタ気持ちいい!くらいの力加減です。これもエステでは、ちょっと痛いくらいの力でマッサージしてくださいますよね。マッサージ後に違いがわかります。最初の2,3日は手順に気を取られ力の入れ具合を忘れていたのですが、数日後からは手順はオリジナルでできるようになり力加減を調節することができるようになりました。すると程よい血行の良さが実感できて効果が表れたような気がします。
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