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最初の一週間は寝る前に6粒
後は寝る前に3粒
ファンケルのビタミンCと併用で一袋終りました。
ん〜…即効性はないですよ。
変化…そういえば唇と鼻の中が乾燥しないなぁ〜
っていうくらいです。粘膜には効果あるみたいですね(ノ∀`)
とりあえず後二袋もあるんで頑張って飲みます(笑)
粒は大きい…というか分厚いんで飲み慣れてない方は辛いと思います。
匂いはサプリによくある粉臭いというか、大豆みたいな匂いです。
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