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200ミリサイズの方を購入しました。
付属のスプーンが無かったので、調理用のスプーン小さじ2杯をやく180ccくらいの水で割って飲みました。お湯で割るとすっぱくて飲みにくく、ざくろの独特の匂いと味があったので他の飲みの物(豆乳とかワインとか)で割る気にはなりませんでした。体調が悪い時に飲み始めて、だいたい3分の1を飲み終わったくらいから体がだんだん軽くなってきて体調が良くなりました。全部飲み切るまでにまた病気でダウンして3、4日ろくにスキンケアができない日があったのですが、復活してスキンケアした時にそんなに酷い状態になっていなかったのは、このおかげだと思っています。よく体調を崩すので飲んでいなかった時は悲惨な状態になってしまうので。ただ200ミリだと一ヶ月もたないので生理についてどう変化があるかは分かりませんでした。でも肌の肌理は良くなったと思います。
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