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2本目の購入です。
無調整豆乳と混ぜて飲んでいます。
よく混ぜると、とろみがついて、スムージーのようになります。
満腹感も得られるので、朝食として置き換えたり間食に飲んでいます。
(スムージーのように野菜を洗ったり果物を切ったりという手間がかからないので、朝はとても楽で、毎朝作って飲んでしまいます)
いつのまにかダイエットもできていて、3キロ減、周りからもすらっとしたねと褒めてもらえるようになりました。
お肌がすべすべになった気がします。
さらに予想していなかった嬉しい効果もあり、無調整豆乳と一緒に飲んでいるおかげで、生理痛もなくなりました。
これが無いとダイエットできません。笑
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