からだのレシピシリーズ / 生酵素 口コミ

仕事柄、食事の時間が不規則になり、甲状腺の影響で体重が増えてしましました。甲状腺は現在は治療中で、ほぼ正常値になりました。
整体師の仕事をしているのですが、お昼の休憩が夕方になったり、夜ご飯が夜中になることもあります。
仕事の日は、なかなか野菜を多く摂取することができないし、ダイエットを気にして食事の量などを気にしてあまり食べなかったり。肌荒れが出てしまいました。
年齢的にも肌の老化も気になるし、何かサプリで補うことができればと思い購入しました。
飲みやすいソフトカプセルで私は朝晩に飲んでます。飲み続けて1ヶ月になりますが、体重は少しだけ減りました。
あと飲み始めてトイレが近くなりました。その分水分を多く飲むようになり、体内のデトックスされている感じがします。お通じもよくなり、肌荒れも気にならなくなりました。
食事の時間が不規則なのは相変わらずですが、自分の意識も変わったような気がします。できるだけバランスの良い食事を心がけています。
あとは少し運動して、体重が減らせたらいいかな。酵素は続けたいと思います。

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