クチコミ
小さ目の白いカプセル、程よい粒感なので飲みやすいと思います。
1日1〜6粒が摂取量とあったので、まずは1粒からにしました。
しばらくすると、洗顔後の肌がなめらかな手触りだなと感じるように。
体に栄養がまわって元気になりはじめている証拠でしょうか?
変化がわかりやすいとストレートに嬉しいし、励みになります♪
私は1粒で調子がいいなと思えたので、ずっと変わらない量にしましたが疲労感が強い時は量を増やしたり調整するといいのかもしれませんね。
年齢的な悩みが多いなら、インナーケアは大事だなと実感しました。
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