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クチコミ
以前ちょくちょくタイに行ったときに
とってもハマったのが
バジルシードの入ったスイーツ。
最近バジルシードに似たチアシードなるものが
スーパーフードとして大人気らしいのです。
で、わたしも早速
チアシード ダイエットケアを食してみることにしました。
チアシードとは・・・
チアシードはシソ科サルビア属の植物「チア」の種子です。
チアシードには
食物繊維、オメガ3脂肪酸、オメガ6脂肪酸などの
ダイエット成分が含まれています。
わたしが大好きなバジルシードも
シソ科の種子なのですが
チアシード同様に水分を含むと
種子の周りがジェル状になって大きく膨張します。
チアシード ダイエットケアは
携帯に便利な個包装。
黒いツブツブがチアシード
白い粉末は食物繊維・こんにゃくマンナン・有胞子性乳酸菌です。
チアシード ダイエットケアの中身は無味無臭。
お水やジュースに溶かして飲んでみたり
水を少な目にしてふやかして
ヨーグルトや寒天などに混ぜて
デザート感覚で食べてみてもおいしそう。
チアシードを溶かしたお水は
ちょっととろみがある感じです。
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