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現在50代ですが、心や身体に様々な変化が起きるお年頃のようで、日々元気に過ごしたいなという思いと、大豆イソフラボンが女性の身体に有用ということで、その大豆イソフラボンが腸内細菌によって代謝されてできる『エクオール』が、健康と美容への貢献に期待されているという事を知り、飲んでみたいと思いました。
エクオールが作れる人であっても、毎日食品から摂取するのが大変な場合もあるでしょう。
エクオールが作れない人はもちろん、作れる人も『エクエル』なら手軽に摂取できるなと思います。
飲み方は、
1日4粒を目安に、水またはぬるま湯で飲む。
粒は大きいですが、とても飲みやすいです。
毎日忘れないように、時間を決めるのが良いと思います。
開け口は容器を軽く振ると、1粒ずつコロコロっと粒が出てきやすく、出過ぎずなので、4粒がササッ出しやすいです。
夏バテもせず、体調良く過ごせています。
体調が良いと、やる気が出るというか、元気が出るというかんじで、プラスにもっていけて、楽しく過ごせると思います。
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