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興味があったので、キットと共に購入しました。私は作れないタイプでした。
特に更年期症状があったわけではないので、女性機能的な変化はわかりませんが、腸内環境が整うお陰か私は便秘解消を実感しています。
粒が大きいので飲みにくいのですが、効果を考えると苦になりません。急な便意に襲われることもなく、朝ノンストレスでスルーっと出るようになりました。こんな感覚は初めてでした。
私は寝る前に4粒を飲むようにしています。自分の中ではなくなったら困るサプリです。
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