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飲み始めて約3か月経ったので口コミします。年齢的にホルモンバランスが気になり、かかりつけの婦人科の先生にすすめられ服用を始めました。
服用量は1日4錠と書いてありますが、自己責任で1日2錠を寝る前に飲んでいます。
緩やかですが嬉しい変化がありました。元々ひどい冷え性でしたが、手が以前よりも確実に温かくなりました。冬は足先が氷のように冷たくなって寝付くのに時間がかかりましたが、相変わらず靴下は履いて寝ていますが、氷のような冷えはなくなりました。
肌や髪の毛にも少し艶が出てきました。1日4錠飲んだらもっと変化があるのかもしれませんが、とりあえずこの量で継続してみたいと思います。
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