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昨年末から1ヶ月試しました。
今まで週に1〜2回だったお通じが週に3〜4回に増えました。
酵素のおかげか寝起きの胃もたれも減っていました。
お腹がゴロゴロする感じもなく、とても自然に出そうな気配を感じることが出来ました。
しかも出すたびスッキリでとてもお腹が軽かったです。
運動や食事制限を厳しくやっていないのでダイエットとしての急激な効果はありませんが、下腹部の張りが取れ改善されてきていると日々感じました。
海藻や食物繊維が多いものを取り入れるとスッキリ感が倍増。
日々の生活で無理なく体質改善をしていくには良いと思いました。
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