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腸内フローラを増やしたり整えたりした方が良いのは知っていても、ヨーグルトを食べてるだけではダメだと知って、注文したのがこれでした。
サラシアエキスやキトサンなども入っています。
でも全く味やにおいがないから、抵抗なく飲めています。
食事の前に飲むと良いと読みましたが、1日1粒飲むだけなので、朝起きてじきに飲んでいます。
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