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いつもの食事にプラス一袋。
個包装なので持ち運びやすく、ランチタイムに持っていって飲むことも。
私は飲み物の水やお茶、お味噌汁に入れて飲んでみましたが、無味無臭なので、どんなものでも味の変化は気になりませんでした。
いつもの食事にひと手間加えて混ぜるだけ、そして独特な味がないので苦にならないから3日間続けられた理由だと思います。
パウダータイプは食事と共にさっととれるし、1包でレタス1.5個分の食物繊維もとれるようなので、野菜をなかなか取れない私にぴったりです!
これからも続けていきたい習慣になりました。
お求めはドラックストアやWEBで気軽に買えるし、価格も続けやすいと思うので、今度は大きなサイズを買う予定です!
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