ショップジャパン / ワンダーコアスマート 商品情報

家でやってたんですが組み立てる？のがめんどくさくて←続きませんでした( *´艸｀)ねじを絞れば倒れにくくなりますが、ジムに行くようになってからは、やっぱりジムのマシンのほうが負荷がすごくてすぐ筋肉痛になるし、締まるし、効果が出やすいです！当たり前なんですけどね！私のようにガチで締めたい方は微妙ですが、ちょこっとでいい…

写真、ガチでワンダーコア頑張ってた時のもの(笑)3週間程、真剣に正しく使うと、お腹割れてきます(^^)この時は、1日でどこか3セット、100回やってた時だな〜腹筋はやり方ひとつで効果が全然違うので、正しい方法で使えば、ワンダーコアは腹筋補助器具として、とても優秀。今まであまり運動してこなかったのでやり方が分からず、私も最初は…

カインズホームで9000円くらい。一番弱いレベルで30秒やったらもう、背中が痛くて痛くて、、。使いこなせる人には良いんだろうけど、意外と辛くて、放置して少し前に場所をとるので破棄しました。

@コスメさんの懸賞で頂きました！ありがとうございます。2週間使用してみて・・・体重ウエストにまだ変化はありませんが、本当にふとした瞬間使えますし、付属のトレーニングメニューの中から自分にあったものをチョイスすれば楽しんで長く使用できると思います！習慣化して腹筋が少し硬くなってきたので、継続すればぷよぷよお腹にさよな…

腹筋だけじゃなく腕も鍛えられました！バネが結構強くて力が必要なのでしっかり鍛えられる。大きさとしては邪魔レベルです。足にぶつけるととっても痛い。