DHC / ギャバ(GABA) 口コミ

寝つきが悪くお布団に入ってから2-3時間寝れないのがざら。
せっかく寝ても主人のイビキですぐ目が覚める。
万年不眠症でそろそろ睡眠剤を貰って飲んだ方がいいかな？と思っていたところ
GABAが精神を安定させる抑制性の神経伝達物質で､交感神経の働きを抑制して､興奮した神経を落ち着かせたり､ストレスを緩和したり、睡眠の質を整えたりする効果があると知り、サプリメントの中でもGABAの含有量（200mg）の多いDHCを試してみました。

半信半疑でしたが初めて飲んだ日、びっくりするくらいすぐに眠ってしまい久しぶりに目覚まし時計で目が覚めました。
1日だけならたまたまかな？と思うのですがその後も飲むとしっかり眠れる。
おかげで寝不足の時の様な朝からフラフラしたりするいやーな感じもなくなり、無くてはならないサプリのひとつになりました！

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