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常に便秘に悩まされており色々な便秘薬を試している中で、ハーブの便秘薬はお腹に優しそうかなと思いサンプルを使用してみました。
最低量が2錠なのに対し、一応様子見で3錠を寝る前に服用しました。
服用したのが23時前、朝起きたのが7時頃で、便意を感じたのが昼10時頃でした。
服用量にもよると思いますが、私の場合は寝る前に飲んでも朝すぐにお通じが来るとは限らなかったので、いつでもトイレに行けるようにお休みの日の前に飲むといいかなと思います。
それと、これを飲んだ日は気分が悪くなってしまいました。強い吐き気ではなく、なんとなーくムカムカするなーという感じですが…。
2日同じ用法容量で服用し、2日共同じ感じだったので私には合わなかったようです。ぴったりな方もいるようですので残念です。
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