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ミトコンドリアって、体に大事だったんですね。
毎日休めない家事に、いつもへとへとだったから、このセルミーをネットで見て、これなら!って思いました。
私と同じ様な方がいるんだ、ってちょっとホッともしましたし…。
一日1粒飲むだけだし、お薬ではないから、副作用とか眠くなったりとかしないのが、安心です。
毎日ストレスで、なかなか寝付けなかったり、夜中何度もトイレに起きたりしてるうちに、気付くと夜明けだったりして、寝不足なのもあって、結構心が参ってたんです。
好きなタイミングで飲んで良いそうですが、結構口コミとかでも夜に飲む方が多いし、私も朝はばたばたしがちなので、夜に飲む事にしています。
ほどなくして、なんとなく精神的に楽になってきた事に気付き、だんだん日中のいらいらが減ってきました。
当面続けてみようと思っています。
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