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毎日ではないですが、顔の吹き出物がひどいときや気分で飲んでいます。
1日の摂取目安量は4粒です。
カプセルです。
わたしは朝と晩にわけて2粒ずつ飲んでいます。
これを飲んでいると、肌がきれいと言ってもらえる確率が上がる気がします。
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