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ダイエットというよりは、鉄分やビタミン等の栄養を手軽にとりたいという気持ちから@コスメの評価の高さを見て定期購入を決断しました。
水に粉をいれた瞬間から割とサラサラと溶けます。シェイカーを使って混ぜてみましたがダマにはなりにくかったです。
お水で割って試しに飲んでみた感じは、一口目に独特の香りがして少し無理かも...と思いましたが、二口目三口目と飲んでいる内にベリーのちょうどいい酸っぱさで独特な香りを感じなくなり、飲み終わる頃は美味しかったと感じました。
牛乳で割ると最初から美味しく、まさにスムージー!美味しい!という感じでゴクゴク飲めました。
お水で割るのと比べて、牛乳で割った方が満腹感も増してよかったと思います。
豆乳でもぜひ試してみようと思います。
ダイエットの場合一食置き換えにとのことですが、少食めな私で少し満腹感に物足りなさを感じます。
朝ごはんにプラスαして飲んでいこうと思いました。
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