キッコーマン / 豆乳おからパウダー 口コミ

おからパウダーが注目されてるというのを聞いて買ってみてから半年ぐらいリピしてます。以前は、テレビで紹介されてたらしく、すぐ売り切れてたんですが、最近はちょっと落ち着いてきてるみたいで、近所のドラッグストアではいつも売ってます。
毎日ヨーグルトに大さじ１杯ぐらい入れてます。とろみが出るのでこれを入れるとヨーグルトがかなりねば〜っとなるんですが、味はその分濃くなります。大豆の味が嫌な方はダメだと思いますが、私は豆乳とかおからが好きなので美味しく感じました。
食物繊維の量は一日大さじ4ぐらい食べないとダメだそうですが、ヨーグルトぐらいにしか入れれないので１日大さじ2ほどしか食べてません。なので便秘とかに効くかどうかはわかりませんが、大豆イソフラボンが取れるので毎日食べてます。
容量が少ないのでコスパは悪いですが、体には良いのでこれからもリピし続けようと思います。

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