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おなか革命は、健康や生活習慣病の予防を研究している日本成人病予防協会の
推奨品でもある、腸内フローラ生成に有用な菌14442種類が
1粒で補給できる土壌菌サプリです。
原料は、大豆イソフラボンと天然シリカ水で生成しているため
どれだけ多量に飲んでも安心。
飲み方は、1日1粒以上、寝る前にコップ1杯の天然水とともに飲みます。
添加物が入ったジュースや塩素が入っている水道水とともに飲むと
せっかくの生菌が殺菌されてしまうので、天然水がよいそうです。
抗生物質やお酒の後など腸内細菌が少なくなっている時にはプラス1錠。
アトピーが酷い場合はプラス2錠など、それぞれの環境により
飲む調節ができます。
私は美容・お肌ケアが目的なので、基本的には1日1錠飲んで
お酒をたくさん飲んだ日には2錠飲んでいます。
粒は大きくないので喉にひっかかる事なく飲めるので
2錠でも一度に飲んでいます。
健康と美容のために腸内環境をよくしたいと思います。
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