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飲み始めてニ週間。まだイマイチ便秘解消とまではいきません。一日二袋、昼と夜の食後のコーヒーに入れてます。ただ、ウンともスンともいわなかったお腹の奥が、ゴロゴロしてるのは感… 続きを読む
半年ほど飲んでいます。運動だけでは限界があるので、補助に。食物繊維と乳酸菌で腸内環境を整えてくれます。1週間目ぐらいから効果を実感できました。コレだけで解決ではありません… 続きを読む
40後半になって更年期のせいか、便秘度が増してきました。更年期の症状として、肌だけじゃなく腸も乾燥しがちになるらしいです。どうしようもないときは、市販の便秘薬で3日に1回出し… 続きを読む
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