4.8
評価グラフ
納豆食べたり、甘酒飲んだり、食事の面から菌活していたけど食事から取ると飽きちゃったりでなかなか長続きしませんでした。
菌活サプリを初体験！
カプセルはグレーがかっていて竹炭由来のもののようです。
元々便秘気味なのですが薬はたまに飲むくらいです。
サプリ飲んでから2日目にお通じがあり、それ以降、1日おきにお通じがあります。
私にはあっていたみたいです。
食事からとるよりも経済的だし、気軽でおすすめです。
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