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モニター使用です
パケが可愛くて錠剤も小さいので飲みやすいです。ただ口の中に入ると溶けやすいのかすぐ水で飲まないと独特な味が残っちゃうので注意です。
私は入眠が楽になったのと起床時のだるさ軽減が実感できました。
入眠が楽になったのは眠気が来る訳では無くて寝るまでの体制を変えたりスマホ触ったりをしなくてもすっと寝ることが出来てきました。
起床時は体がダルくてお布団から出たくなくて二度寝することもよくあったのが最近は起きたらすぐお布団から出ることができるようになってきています、このサプリは継続期間が3ヶ月が目安と書いてあるので完全に効果を実感できてはいないと思いますが今のが飲み終わるまでどうなるか楽しみです。
睡眠薬は眠れるようになっても日中だるくてきついなんてことも前あったのでこういうサプリメントがあるのはありがたいなと思いました。
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