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クチコミ
目安は1日2〜4カプセル
小さなので飲みやすいです。
もともと便秘症ですが
生活の乱れやストレスや加齢で
腸内フローラのバランスが崩れて
ここんところ、ほんと不調なんですよね
毎晩、食事の後飲んでいますが
飲み始めてスグには効果を感じませんでした。
5日目くらいからでしょうか?
お腹が痛くなることもなく、1〜2日置きにスッキリ
自然な感じで出てくれるのって理想的ですよね〜
腸内環境が整ってきてるようで嬉しいです。
サプリメントなので毎日しっかり続けていくことが大切ですね。
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