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46歳 / 乾燥肌
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毎日1時間半の筋トレが日課。筋トレにはビタミンB郡が重要な働きをしてくれると聞いて、コチラをずーっとリピしてます。何より安いから続けられるし、粒も小さくて、変な味もしなくて飲みやすい!ビタミンB1、B2、B6は筋肉に溜まった乳酸を素早く分解、また筋肉の神経線維ダメージの再生を促すのがビタミンB12!これらのビタミンB群を含ん…
2023/7/16 19:08:02
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