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サラサラの白い粉末状で
ちょっと舐めてみたら、ほんのり甘いです。
シェイカー使わなくても
軽く混ぜると、さっと溶けてくれます。
匂いや味はほとんどないので、何にでも混ぜられます。
起きてすぐ、たっぷりの水分と一緒に摂取することが多いですが、
乳酸菌を含んだ食品と相性が良いらしいので
食後にヨーグルトに混ぜたり、
熱にも強いので熱々のコーヒーに混ぜたり、
お味噌汁に混ぜたりしています。
子供の頃からずっと便秘に悩まされ続けてる私ですが
腸内環境も少しずつ整ってきたようで
お腹の調子がいい日が多くなりました!
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